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2026年高考插足临了冲刺阶段，考生们正处于体魄与脑力的双重高负荷景况。怎样通过科学饮食稳住体魄景况？怎样颐养心态安宁应试？近日，记者采访了广州多位临床养分科、精神心理科大夫及中学专职心理淳厚，为考生和家长奉上实用的备考指南。 饮食罢免“三要三不要” “周边磨练，饮食中枢就两个字——稳和清。”广州医科大学附庸肿瘤病院临床养分科副主任医师黄瑜芳默示，考前饮食切忌大改大补，应罢免“三要三不要”原则，为...
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